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sm_sortie sur les essarts_10/09/17 (VTT)

"Petite" balade avec comme base de départ la randonnée des essarts de 42 km de 2017.
Yohann n'étant pas dedans, on a limité la sortie en dénivelé en évitant certaines cotes car encore une fois Yohann ne suivait pas.
Résultat un "petit" 38 kms pour très certainement un petit 300 m de D
Autant la sortie était un peu fade en été, autant ce parcours en hivernale semble pas mal
Options
38km
+325m/-325m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

38.38 km
3243 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and without smoothing
325 m
325 m
197 m
129 m
173 m

Date et durée

10 septembre 2017
09:31
10 septembre 2017
12:35
03h03m18s
2h43m11s
00h20m07s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 22.3

468 m/h
0h22m35s

-798 m/h
0h12m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h43m11s

691 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:3250 - 99 w00:48:48100 - 149 w00:31:14150 - 199 w00:14:06200 - 249 w00:02:49250 - 299 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m242 watts2m189 watts5m151 watts10m144 watts20m108 watts40m88 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
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