Au départ de Palaiseau, aller vers le rocher de Saulx puis Marcoussis via le Bois de Monsieur et le Bois du Gros Chêne. Remonter ensuite vers la Forêt de la Roche Turpin puis direction St Jean de Beauregard via Muleron et Janvry. Retour ensuite par le viaduc des Fauvettes et Bures pour rejoindre l'Yvette et rentrer sur Palaiseau...
Options 51km
+611m/-611m
04:15
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Length and number of waypoints 51.03 km
4071 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
611 m
612 m
175 m
44 m
118 m
Date et durée 03 septembre 2016
03 septembre 2016
05h39m17s
4h20m19s
01h18m58s
Vitesse et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
35.3 km/hau km 35.6
382 m/h0h59m10s
-778 m/h0h34m05s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 01'05" 2 02'44" 21.9 km/h 13'54" 3 04'03" 14.8 km/h 4 03'04" 19.6 km/h 01'38" 5 03'18" 18.2 km/h 6 05'22" 11.2 km/h 7 03'52" 15.5 km/h 8 08'08" 7.4 km/h 01'15" 9 08'46" 6.8 km/h 01'20" 10 05'03" 11.9 km/h 11 06'11" 9.7 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 06'13" 9.6 km/h 14 06'01" 10 km/h 02'47" 15 09'50" 6.1 km/h 05'16" 16 06'43" 8.9 km/h 01'56" 17 03'55" 15.3 km/h 18 05'30" 10.9 km/h 19 05'09" 11.7 km/h 20 04'24" 13.7 km/h 02'11" 21 07'24" 8.1 km/h 02'07" 22 03'11" 18.8 km/h 23 05'40" 10.6 km/h 24 05'55" 10.1 km/h 22'58" 25 05'05" 11.8 km/h 26 08'14" 7.3 km/h 27 06'15" 9.6 km/h 28 07'29" 8 km/h 29 06'40" 9 km/h 30 06'57" 8.6 km/h 02'54" 31 03'32" 17 km/h 32 04'37" 13 km/h 02'12" 33 05'28" 11 km/h 02'52" 34 05'39" 10.6 km/h 35 02'51" 21 km/h 36 03'49" 15.7 km/h 03'54" 37 06'11" 9.7 km/h 05'42" 38 02'50" 21.2 km/h 39 04'42" 12.8 km/h 40 03'24" 17.6 km/h 41 05'22" 11.2 km/h 42 05'45" 10.4 km/h 43 04'05" 14.7 km/h 44 02'55" 20.6 km/h 45 04'07" 14.6 km/h 46 03'25" 17.6 km/h 47 03'24" 17.6 km/h 02'47" 48 05'42" 10.5 km/h 49 03'15" 18.5 km/h 50 06'23" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 62 Watts4h20m19s
920 Cal212 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:37:08 50 - 99 w 00:50:50 100 - 149 w 00:40:17 150 - 199 w 00:18:58 200 - 249 w 00:07:28 250 - 299 w 00:02:22 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 263 watts 2m 209 watts 5m 149 watts 10m 116 watts 20m 102 watts 40m 80 watts 1h 73 watts Plus Affiché 1874 fois, téléchargé 95 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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612 m
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4h20m19s
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189
36 [Légende]
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