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La ronde des damesCyclotourisme

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26 km
+242 m/-242 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.24 km
2666 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
242 m
124 m
5 m
41 m

Date et durée

29 décembre 2020
09:38
29 décembre 2020
10:47
01h09m13s

Vitesse et denivelés horaires

22.7 km/h
Détail »

52.7 km/h
au km 16.1

810 m/h
0h14m35s

-2768 m/h
0h02m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
1h09m13s

551 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0950 - 99 w00:09:08100 - 149 w00:19:25150 - 199 w00:19:24200 - 249 w00:11:16250 - 299 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m261 watts2m237 watts5m230 watts10m208 watts20m168 watts40m154 watts1h145 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rouen · Les plus belles randonnées autour de Rouen
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande