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Parcours TransVexin des sangliers musclésVTT

Au départ de Lavilletertre, de belles boucles dans les buttes du Rosnel en suivant le parcours du défunt et regretté VOT du Heaulme avant un retour sur Cergy en passant par les bois de Marines
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48 km
+747 m/-799 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.32 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
747 m
799 m
221 m
48 m
154 m

Date et durée

15 octobre 2017
09:17
15 octobre 2017
12:20
03:03:28
02:53:17
00:10:11

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 33

654 m/h
0h44m24s

-1338 m/h
0h22m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
2h53m17s

1141 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:3050 - 99 w00:22:43100 - 149 w00:28:09150 - 199 w00:36:40200 - 249 w00:28:17250 - 299 w00:05:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m283 watts2m257 watts5m221 watts10m197 watts20m171 watts40m166 watts1h147 watts

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Itinéraires VTT autour de Lavilletertre · Les plus belles randonnées autour de Lavilletertre
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle