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Malpassant (Trail)

Nouveau tracé du Trail du Malpassant en partant du Fournet pûis Méry- Haut du Malpassant -Pragondran-Vérel-Le Fournet
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15km
+1048m/-1051m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Joli boucle.

Superbes chemins avec bon dénivelé!

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Length and number of waypoints

15.2 km
7720 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1048 m
1051 m
980 m
304 m
595 m

Date et durée

08 novembre 2018
08:51
08 novembre 2018
11:00
02h08m39s
2h00m24s
00h08m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 1.9

839 m/h
1h03m15s

-1345 m/h
0h38m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

160 Watts
2h00m24s

1109 Cal
553 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3450 - 99 w00:22:39100 - 149 w00:32:32150 - 199 w00:20:07200 - 249 w00:17:47250 - 299 w00:11:36300 - 349 w00:05:11+ 350 w00:02:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s427 watts1m423 watts2m336 watts5m291 watts10m255 watts20m228 watts40m206 watts1h184 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Sonnaz · Les plus belles randonnées autour de Sonnaz
https://www.visugpx.com/OpDZVIzKV3
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