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Ski de Rando Brunissard ClapeytoSki de rando

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8 km
+818 m/-822 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

8.01 km
5450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
817 m
823 m
2362 m
1771 m
1996 m

Date et durée

01 janvier 2021
10:01
01 janvier 2021
15:21
05:20:22
03:10:20
02:10:02

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 2.7

344 m/h
2h18m58s

-969 m/h
0h48m43s

Fréquence cardiaque

67 bpm
158 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:08:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:06:29FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:28FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

590 Cal
186 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Arvieux · Les plus belles randonnées autour de Arvieux
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3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre 3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras