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Apoutsiak le 17.03.2021

Activité matinale | Backcountry Ski | StravaTrail

Actions
20 km
+1802 m/-1803 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.95 km
6804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1801 m
1804 m
1583 m
1141 m
1365 m

Date et durée

17 mars 2021
08:42
17 mars 2021
16:06
07:24:18
05:58:22
01:25:56

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 8.2

401 m/h
4h25m16s

-1603 m/h
1h05m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
5h58m22s

1778 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:1550 - 99 w02:20:29100 - 149 w01:26:27150 - 199 w00:24:17200 - 249 w00:07:07250 - 299 w00:03:30300 - 349 w00:02:06+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m484 watts2m460 watts5m397 watts10m350 watts20m277 watts40m194 watts1h160 watts

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