Grenoble Trail - Cool les deux Rachais

Grenoble Trail - Cool les deux Rachais
21.78 km / 1215 m D+
les sommets dans le brouillard...
Attaque d'un blaireau dan la montee entre l'esplanade de la Bastille et le mont Jalla

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21 km

+1253 m/-1236 m

04:00

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Segments

Association des segments

Détails

Grenoble Ile Verte - La Tronche - Bec du Corbeau - l'Adret - L'Esplanade de La Bastille - Mont Jalla - Quinsonas - Relais de Roche Bise - Mont Rachais (1) - Sous le Mont - Mont Rachais (2) - Bec Aigu - Source du Bec Aigu - Relais de Roche Bise - Esplanade de La Bastille - L'Adert - Bec du Corbeau - Esplanade de La Bastiille - Fort de la Bastille - Casemate - Grenoble Ile Verte

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Longueur et nombre de points

21.05 km

15572 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage

1253 m

1237 m

1039 m

205 m

566 m

Date et durée

30 avril 2023
04:10

30 avril 2023
08:30

04:19:57

04:07:06

00:12:51

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 20.8

565 m/h
1h49m07s

-733 m/h
1h25m01s

km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'47"	6.8 km/h
2	07'01"	8.5 km/h
3	11'22"	5.3 km/h
4	10'15"	5.9 km/h
5	12'46"	4.7 km/h	01'22"
6	12'33"	4.8 km/h
7	15'45"	3.8 km/h
8	15'59"	3.8 km/h	02'35"
9	14'46"	4.1 km/h
10	17'06"	3.5 km/h	03'08"
11	14'31"	4.1 km/h
12	17'22"	3.5 km/h	01'16"
13	13'04"	4.6 km/h	01'25"
14	11'14"	5.3 km/h
15	11'37"	5.2 km/h	01'41"
16	10'28"	5.7 km/h
17	10'24"	5.8 km/h
18	08'01"	7.5 km/h
19	08'52"	6.8 km/h	01'24"
20	07'30"	8 km/h
21	06'41"	9 km/h