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Actions 3D 105 km
+1191 m/-1189 m
04:35
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Longueur et nombre de points 105.43 km
5048 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1191 m
1190 m
609 m
286 m
387 m
Date et durée 26 avril 2022
26 avril 2022
04:49:49
04:35:54
00:13:55
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
52.2 km/hau km 76.3
875 m/h1h01m46s
-1683 m/h0h30m26s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 2 01'55" 31.4 km/h 3 01'54" 31.5 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 02'30" 24 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'26" 24.7 km/h 9 02'25" 24.8 km/h 10 02'24" 25.1 km/h 11 02'24" 25.1 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 02'33" 23.6 km/h 14 02'23" 25.3 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 07'04" 8.5 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 01'57" 30.7 km/h 19 01'49" 33.1 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 02'24" 25.1 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 03'11" 18.9 km/h 03'30" 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'20" 25.7 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 02'23" 25.1 km/h 32 02'48" 21.5 km/h 33 02'34" 23.3 km/h 34 02'24" 25 km/h 35 02'21" 25.4 km/h 36 03'01" 19.8 km/h 37 03'48" 15.8 km/h 38 02'45" 21.8 km/h 39 02'03" 29.2 km/h 40 02'11" 27.6 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 02'25" 24.8 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 03'12" 18.7 km/h 46 02'31" 23.8 km/h 47 02'09" 28 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 06'40" 49 02'33" 23.5 km/h 50 02'41" 22.4 km/h 51 02'16" 26.5 km/h 52 02'52" 20.9 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 01'52" 32 km/h 55 02'13" 27 km/h 56 02'10" 27.8 km/h 57 02'13" 27.1 km/h 58 02'57" 20.3 km/h 59 02'50" 21.2 km/h 60 02'18" 26.1 km/h 61 02'43" 22.1 km/h 62 02'54" 20.7 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 01'31" 39.7 km/h 03'45" 65 02'09" 28 km/h 66 02'16" 26.5 km/h 67 02'18" 26 km/h 68 02'28" 24.4 km/h 69 03'31" 17 km/h 70 03'47" 15.8 km/h 71 03'45" 16 km/h 72 03'36" 16.7 km/h 73 03'58" 15.1 km/h 74 03'09" 19.1 km/h 75 01'34" 38.3 km/h 76 01'37" 37 km/h 77 01'21" 44.5 km/h 78 01'21" 44.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'46" 21.6 km/h 81 03'07" 19.3 km/h 82 02'28" 24.4 km/h 83 02'24" 25 km/h 84 02'33" 23.5 km/h 85 02'33" 23.5 km/h 86 02'20" 25.7 km/h 87 02'27" 24.4 km/h 88 02'35" 23.2 km/h 89 02'21" 25.5 km/h 90 02'34" 23.3 km/h 91 02'24" 25 km/h 92 02'25" 24.8 km/h 93 02'37" 22.9 km/h 94 02'30" 24 km/h 95 02'28" 24.4 km/h 96 02'25" 24.8 km/h 97 02'30" 24 km/h 98 02'21" 25.5 km/h 99 02'27" 24.5 km/h 100 02'28" 24.3 km/h 101 02'28" 24.4 km/h 102 05'58" 10.1 km/h 103 04'04" 14.8 km/h 104 03'09" 19.1 km/h 105 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 137 Watts4h35m54s
2175 Cal473 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:50 50 - 99 w 00:30:32 100 - 149 w 01:11:23 150 - 199 w 01:01:09 200 - 249 w 00:38:31 250 - 299 w 00:16:05 300 - 349 w 00:04:18 + 350 w 00:02:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 435 watts 1m 418 watts 2m 401 watts 5m 323 watts 10m 232 watts 20m 217 watts 40m 183 watts 1h 172 watts
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