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Guadarun 2017 étape 6 Grande-TerreCourse à pied

Guadarun 2017 étape 6 Grande-Terre
Un Jour, Une île ! 6 étapes de 15 à 25 Km à travers l'archipel de Guadeloupe sur les îles paradisiaques de la Désirade, Marie-Galante, Terre de Haut & Terre de Bas ( Les Saintes), la Basse-Terre, la Grande-Terre.
Cette étape a été suivie d'une étape bonus de 16 km à Deshaye !
Actions
24 km
+297 m/-276 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.71 km
5437 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
296 m
276 m
46 m
-6 m
16 m

Date et durée

21 avril 2017
15:11
21 avril 2017
19:03
03:52:09

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 19

293 m/h
0h42m38s

-298 m/h
0h40m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h52m09s

866 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:0050 - 99 w02:33:44100 - 149 w00:15:09150 - 199 w00:02:55200 - 249 w00:00:49250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m266 watts2m193 watts5m116 watts10m101 watts20m79 watts40m73 watts1h71 watts

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588115 [Légende]
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