OC GIF VTT - 30/10/2021 - Groupe 1 / Boullay - Breteuil - Malvoisine - Choisel - Chevreuse - Courcelle
Actions 3D 29 km
+223 m/-224 m
02:16
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Longueur et nombre de points 28.99 km
1393 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
223 m
225 m
176 m
64 m
111 m
Date et durée 30 octobre 2021 14:13
30 octobre 2021 16:44
02:30:31
02:16:52
00:13:39
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
34.9 km/hau km 20.2
370 m/h0h13m08s
-597 m/h0h10m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.1 km/h 2 04'09" 14.4 km/h 3 04'18" 14 km/h 01'35" 4 04'14" 14.2 km/h 5 04'49" 12.5 km/h 6 05'25" 11.1 km/h 7 05'34" 10.8 km/h 8 06'22" 9.4 km/h 9 06'19" 9.5 km/h 10 06'46" 8.9 km/h 11 04'38" 12.9 km/h 12 07'54" 7.6 km/h 03'14" 13 05'37" 10.7 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 18 07'44" 7.8 km/h 19 05'12" 11.5 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 02'43" 22.1 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 03'28" 17.3 km/h 25 04'52" 12.3 km/h 01'58" 26 05'15" 11.4 km/h 27 04'18" 13.9 km/h 01'37" 28 03'47" 15.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h16m52s
488 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:09 50 - 99 w 00:51:08 100 - 149 w 00:25:49 150 - 199 w 00:05:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 203 watts 1m 187 watts 2m 172 watts 5m 153 watts 10m 123 watts 20m 104 watts 40m 92 watts 1h 91 watts
Plus Affichée 244 fois et téléchargée 29 fois depuis le 30.10.21 21:51
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