Actions 3D 31.1 km
+283 m/-283 m
02:07
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Longueur et nombre de points 31.15 km
1462 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
284 m
174 m
123 m
140 m
Date et durée 07 juillet 2020 17:32
07 juillet 2020 19:40
02:07:58
Vitesses et denivelés horaires 14.6 km/hDétail »
29.7 km/hau km 5.2
659 m/h0h14m27s
-637 m/h0h15m16s
km Temps Vitesse Pause 1 04'07" 14.6 km/h 2 04'08" 14.5 km/h 3 03'47" 15.9 km/h 4 04'04" 14.8 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 03'06" 19.4 km/h 7 03'34" 16.8 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 04'05" 14.7 km/h 10 03'51" 15.6 km/h 11 06'41" 9 km/h 12 03'48" 15.8 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 04'01" 14.9 km/h 16 04'24" 13.6 km/h 17 04'06" 14.6 km/h 18 03'57" 15.2 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 04'11" 14.4 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 23 03'46" 15.9 km/h 24 03'44" 16.1 km/h 25 04'17" 14 km/h 26 04'40" 12.9 km/h 27 04'30" 13.3 km/h 28 04'10" 14.4 km/h 29 04'34" 13.1 km/h 30 03'35" 16.7 km/h 31 04'24" 13.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h07m58s
561 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:54 50 - 99 w 00:34:42 100 - 149 w 00:22:26 150 - 199 w 00:11:14 200 - 249 w 00:05:07 250 - 299 w 00:01:10 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 326 watts 2m 222 watts 5m 158 watts 10m 143 watts 20m 115 watts 40m 106 watts 1h 99 watts
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