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OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine (VTT)

OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine
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20km
+224m/-226m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.7 km
1843 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
224 m
226 m
167 m
64 m
89 m

Date et durée

05 octobre 2019
14:13
05 octobre 2019
17:43
03h29m49s
2h08m50s
01h20m59s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 13.5

319 m/h
0h24m13s

-548 m/h
0h12m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

40 Watts
2h08m50s

297 Cal
138 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:50:5050 - 99 w00:22:38100 - 149 w00:11:54150 - 199 w00:03:38200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m219 watts2m207 watts5m173 watts10m131 watts20m101 watts40m70 watts1h55 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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