OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine
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20km
+224m/-226m
02:15
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Length and number of waypoints
19.71 km
1843 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
224 m
226 m
167 m
64 m
89 m
Date et durée
05 octobre 2019
14:13
05 octobre 2019
17:44
03h30m37s
2h09m38s
01h20m59s
Vitesse et denivelés horaires
9.1 km/h
Détail »
31.8 km/h
au km 13.5
319 m/h
0h24m13s
-548 m/h
0h12m31s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 2 | 05'12" | 11.6 km/h | |
| 3 | 09'56" | 6 km/h | 08'03" |
| 4 | 03'54" | 15.4 km/h | 01'51" |
| 5 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 6 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 7 | 06'36" | 9.1 km/h | 02'57" |
| 8 | 06'08" | 9.8 km/h | 03'11" |
| 9 | 08'52" | 6.8 km/h | 11'35" |
| 10 | 05'04" | 11.9 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'42" |
| 12 | 06'16" | 9.6 km/h | 10'02" |
| 13 | 07'08" | 8.4 km/h | 08'14" |
| 14 | 04'31" | 13.3 km/h | 24'00" |
| 15 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 16 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 17 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 18 | 04'51" | 12.4 km/h | 03'42" |
| 19 | 07'23" | 8.1 km/h | 01'42" |
Puissance moyenne & dépense calorique
40 Watts
2h09m38s
297 Cal
137 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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