OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments 
Association des segments

Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points

19.7 km

1843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

226 m

167 m

64 m

89 m
Date et durée

05 octobre 2019
14:13

05 octobre 2019
17:43

03h29m49s

2h08m50s

01h20m59s
Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 13.5

319 m/h
0h24m13s

-548 m/h
0h12m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'23" | 9.4 km/h | |
2 | 05'12" | 11.6 km/h | |
3 | 09'56" | 6 km/h | 08'03" |
4 | 03'54" | 15.4 km/h | 01'51" |
5 | 06'07" | 9.8 km/h | |
6 | 04'19" | 13.9 km/h | |
7 | 06'36" | 9.1 km/h | 02'57" |
8 | 06'08" | 9.8 km/h | 03'11" |
9 | 08'52" | 6.8 km/h | 11'35" |
10 | 05'04" | 11.9 km/h | |
11 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'42" |
12 | 06'16" | 9.6 km/h | 10'02" |
13 | 07'08" | 8.4 km/h | 08'14" |
14 | 04'31" | 13.3 km/h | 24'00" |
15 | 09'37" | 6.2 km/h | |
16 | 04'55" | 12.2 km/h | |
17 | 03'34" | 16.8 km/h | |
18 | 04'51" | 12.4 km/h | 03'42" |
19 | 07'23" | 8.1 km/h | 01'42" |
Puissance moyenne & dépense calorique

40 Watts
2h08m50s

297 Cal
138 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 39 fois, téléchargé 1 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OdojXPAdaF?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OdojXPAdaF?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>