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OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine (VTT)

OC GIF VTT - 05/10/2019 - Ecole VTT / La Madeleine
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20km
+224m/-226m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

19.71 km
1843 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
224 m
226 m
167 m
64 m
89 m

Date et durée

05 octobre 2019
14:13
05 octobre 2019
17:44
03h30m37s
2h09m38s
01h20m59s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 13.5

319 m/h
0h24m13s

-548 m/h
0h12m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

40 Watts
2h09m38s

297 Cal
137 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:51:0950 - 99 w00:22:29100 - 149 w00:11:54150 - 199 w00:03:38200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m219 watts2m207 watts5m173 watts10m131 watts20m101 watts40m70 watts1h55 watts

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