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OC GIF VTT - 21/08/2021 - Groupe 1 / Bures - St Jean - Janvry - Bligny - Vaugrigneuse - Briis - Gometz - ChevryVTT

OC GIF VTT - 21/08/2021 - Groupe 1 / Bures - St Jean - Janvry - Bligny - Vaugrigneuse - Briis - Gometz - Chevry
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39 km
+316 m/-316 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.1 km
1964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
316 m
317 m
176 m
60 m
131 m

Date et durée

21 août 2021
13:44
21 août 2021
17:57
04h13m11s
3h03m24s
01h09m47s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 16.8

422 m/h
0h28m33s

-1187 m/h
0h09m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h03m24s

693 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:1550 - 99 w01:12:23100 - 149 w00:33:40150 - 199 w00:07:26200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m193 watts2m167 watts5m132 watts10m109 watts20m99 watts40m87 watts1h79 watts

Plus

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