lafontasse-lacrouzette-44km-1036m-11-2015
Actions 3D 43.7 km
+843 m/-844 m
03:26
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Longueur et nombre de points 43.69 km
4033 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
843 m
844 m
671 m
167 m
357 m
Date et durée 22 novembre 2015 08:33
22 novembre 2015 12:25
03:51:49
03:26:56
00:24:53
Vitesses et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
47.7 km/hau km 29.6
600 m/h1h16m09s
-1103 m/h0h40m10s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 03'10" 18.9 km/h 4 03'11" 18.9 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 6 04'53" 12.3 km/h 7 06'03" 9.9 km/h 04'32" 8 07'51" 7.6 km/h 01'39" 9 07'22" 8.1 km/h 10 06'25" 9.3 km/h 01'20" 11 06'01" 10 km/h 12 03'58" 15.1 km/h 13 05'31" 10.9 km/h 14 07'20" 8.2 km/h 15 08'22" 7.2 km/h 16 06'47" 8.9 km/h 04'03" 17 04'30" 13.3 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 19 07'18" 8.2 km/h 20 05'50" 10.3 km/h 05'56" 21 05'29" 10.9 km/h 22 06'43" 8.9 km/h 23 08'03" 7.5 km/h 24 07'22" 8.1 km/h 01'59" 25 04'52" 12.3 km/h 01'41" 26 04'25" 13.6 km/h 27 08'43" 6.9 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 01'53" 31.7 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 04'47" 12.5 km/h 33 02'31" 23.9 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'40" 22.6 km/h 36 02'55" 20.6 km/h 37 02'18" 26.1 km/h 38 02'38" 22.8 km/h 39 02'41" 22.3 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 02'51" 21 km/h 42 03'40" 16.3 km/h 03'43" 43 02'50" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts3h26m56s
1174 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:19 50 - 99 w 00:26:14 100 - 149 w 00:52:52 150 - 199 w 00:36:15 200 - 249 w 00:18:13 250 - 299 w 00:03:21 300 - 349 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 263 watts 2m 262 watts 5m 242 watts 10m 204 watts 20m 174 watts 40m 153 watts 1h 146 watts
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