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jchcergy le 13.08.2015

Tour du Vexin (Bis) (VTT)

65km
826m
05:15
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Randonnée d'une journée vers quelques sites remarquables du Vexin, au départ de Vigny.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.45 km
1805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
825 m
812 m
183 m
27 m
114 m

Date et durée

12 août 2015
09:28
12 août 2015
16:55
07h26m53s
5h09m45s
02h17m08s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 28.7

436 m/h
1h25m25s

-984 m/h
0h33m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
5h09m45s

1307 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:22:2850 - 99 w01:12:43100 - 149 w01:03:36150 - 199 w00:40:53200 - 249 w00:00:54250 - 299 w00:00:14+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s427 watts1m318 watts2m208 watts5m185 watts10m174 watts20m143 watts40m116 watts1h101 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Longuesse · Les plus belles randonnées autour de Longuesse
https://www.visugpx.com/OaZR6PsTho
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