gt13013 le 10.01.2016Palama, Ouides, citerne, retour. Jean-Michel, Gérard.
Options 
21km

+463m/-462m

02:00


Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments

Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints

20.52 km

938 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

462 m

463 m

450 m

143 m

295 m
Date et durée

10 janvier 2016
08:57

10 janvier 2016
11:28

02h31m45s

2h06m37s

00h25m08s
Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 20.3

407 m/h
0h58m01s

-987 m/h
0h25m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'13" | 11.5 km/h | 03'20" |
2 | 04'39" | 12.9 km/h | |
3 | 07'28" | 8 km/h | |
4 | 09'54" | 6.1 km/h | 05'44" |
5 | 05'49" | 10.3 km/h | |
6 | 09'03" | 6.6 km/h | 05'43" |
7 | 04'29" | 13.4 km/h | |
8 | 03'51" | 15.6 km/h | |
9 | 04'36" | 13 km/h | |
10 | 11'36" | 5.2 km/h | |
11 | 09'19" | 6.4 km/h | 04'48" |
12 | 05'16" | 11.4 km/h | 02'44" |
13 | 05'14" | 11.5 km/h | 02'49" |
14 | 04'08" | 14.5 km/h | |
15 | 07'10" | 8.4 km/h | |
16 | 05'00" | 12 km/h | |
17 | 07'30" | 8 km/h | |
18 | 05'14" | 11.4 km/h | |
19 | 03'07" | 19.3 km/h | |
20 | 06'20" | 9.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h06m37s

516 Cal
244 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

Affiché 323 fois, téléchargé 7 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OaUDPXBiTV?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OaUDPXBiTV?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>