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gt13013 le 07.03.2016

10-01-2016 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, citerne, retour. Jean-Michel, Gérard.
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21km
+463m/-462m
02:00

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Length and number of waypoints

20.52 km
938 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
462 m
463 m
450 m
143 m
295 m

Date et durée

10 janvier 2016
08:57
10 janvier 2016
11:28
02h31m45s
2h06m37s
00h25m08s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

25.4 km/h
au km 13.5

407 m/h
0h58m01s

-987 m/h
0h25m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h06m37s

516 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:0850 - 99 w00:24:59100 - 149 w00:26:53150 - 199 w00:15:13200 - 249 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m201 watts2m181 watts5m163 watts10m144 watts20m132 watts40m110 watts1h99 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)