gt13013 le 07.03.2016

10-01-2016 Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

20.56 km
938 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
462 m
463 m
450 m
141 m
295 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE45

Date et durée

10 janvier 2016
08:57
10 janvier 2016
11:28
02h31m45s
2h06m37s
00h25m08s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

416 m/h
0h57m35s

-939 m/h
0h27m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
Max : 166 Watts

412 Kcal
1h46m43s

12ème
/100

Plus

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