Départ Craponne, puis Grézieu-la-varenne, Vaugneray, Yzeron, Le pinet, Le Bouta, Le moulin, Pied Froid, Les Pins, Le Granges, Le Grand Pins, Le Jaricot, Messimy, Brindas Craponne
Actions 49 km
+1749 m/-1712 m
03:15
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Longueur et nombre de points 48.51 km
1739 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
1748 m
1713 m
806 m
248 m
549 m
Date et durée 27 novembre 2018
27 novembre 2018
03:14:58
Vitesse et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
104.4 km/hau km 5.6
1077 m/h1h01m19s
-1126 m/h0h58m03s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 04'50" 12.4 km/h 3 04'00" 15 km/h 4 03'43" 16.2 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 04'06" 14.7 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 03'46" 15.9 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 04'14" 14.2 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 03'48" 15.8 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 14 04'09" 14.5 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 17 04'00" 15 km/h 18 03'55" 15.3 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 21 03'57" 15.2 km/h 22 03'59" 15 km/h 23 04'02" 14.9 km/h 24 03'50" 15.6 km/h 25 04'12" 14.3 km/h 26 04'10" 14.4 km/h 27 03'46" 16 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 03'53" 15.4 km/h 31 04'00" 15 km/h 32 04'02" 14.9 km/h 33 04'05" 14.7 km/h 34 04'01" 15 km/h 35 03'40" 16.4 km/h 36 04'22" 13.7 km/h 37 03'54" 15.4 km/h 38 04'11" 14.3 km/h 39 04'08" 14.5 km/h 40 03'53" 15.5 km/h 41 04'11" 14.4 km/h 42 03'59" 15.1 km/h 43 04'01" 14.9 km/h 44 04'09" 14.5 km/h 45 03'32" 17 km/h 46 04'39" 12.9 km/h 47 04'06" 14.6 km/h 48 03'44" 16.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 119 Watts3h14m58s
1337 Cal411 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:10 50 - 99 w 00:26:29 100 - 149 w 00:16:27 150 - 199 w 00:14:21 200 - 249 w 00:10:37 250 - 299 w 00:09:34 300 - 349 w 00:08:30 + 350 w 00:19:45 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 627 watts 1m 599 watts 2m 579 watts 5m 494 watts 10m 458 watts 20m 339 watts 40m 258 watts 1h 231 watts Plus Affiché 287 fois, téléchargé 19 fois
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