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jblanche le 27.11.2018

Craponne yzeron le moulinVTT

Départ Craponne, puis Grézieu-la-varenne, Vaugneray, Yzeron, Le pinet, Le Bouta, Le moulin, Pied Froid, Les Pins, Le Granges, Le Grand Pins, Le Jaricot, Messimy, Brindas Craponne
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3D
48.5 km
+1749 m/-1712 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.51 km
1739 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1748 m
1713 m
806 m
248 m
549 m

Date et durée

27 novembre 2018
18:29
27 novembre 2018
21:44
03:14:58

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

104.4 km/h
au km 5.6

1077 m/h
1h01m19s

-1126 m/h
0h58m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
3h14m58s

1337 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1050 - 99 w00:26:29100 - 149 w00:16:27150 - 199 w00:14:21200 - 249 w00:10:37250 - 299 w00:09:34300 - 349 w00:08:30+ 350 w00:19:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s627 watts1m599 watts2m579 watts5m494 watts10m458 watts20m339 watts40m258 watts1h231 watts

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14927299 [Légende]
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