virades st remy revisitée (mix 46 et 70k)
Actions 3D 54.3 km
+656 m/-665 m
04:02
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Longueur et nombre de points 54.3 km
3329 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
665 m
187 m
74 m
142 m
Date et durée 25 septembre 2016
25 septembre 2016
04:36:11
04:02:39
00:33:32
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
40.7 km/hau km 1.9
523 m/h0h56m16s
-1149 m/h0h23m59s
km Temps Vitesse Pause 1 03'47" 15.8 km/h 2 02'40" 22.6 km/h 3 02'07" 28.3 km/h 4 03'32" 17 km/h 5 02'58" 20.2 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 03'26" 7 04'09" 14.4 km/h 8 04'10" 14.4 km/h 9 04'20" 13.9 km/h 03'24" 10 05'46" 10.4 km/h 11 03'25" 17.5 km/h 12 02'37" 23 km/h 13 04'21" 13.8 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 05'50" 10.3 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 03'03" 19.6 km/h 18 03'07" 19.2 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 03'28" 17.3 km/h 21 04'50" 12.4 km/h 04'34" 22 03'57" 15.2 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 03'34" 16.9 km/h 25 04'33" 13.2 km/h 26 05'13" 11.5 km/h 27 03'56" 15.3 km/h 28 03'06" 19.4 km/h 01'28" 29 06'46" 8.9 km/h 30 05'53" 10.2 km/h 01'54" 31 03'04" 19.6 km/h 32 07'01" 8.6 km/h 33 05'29" 11 km/h 34 02'51" 21.1 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 07'09" 8.4 km/h 37 03'44" 16.1 km/h 38 03'51" 15.6 km/h 39 07'59" 7.5 km/h 03'16" 40 03'20" 18 km/h 41 04'12" 14.3 km/h 42 06'28" 9.3 km/h 43 03'44" 16.1 km/h 44 08'01" 7.5 km/h 04'24" 45 04'37" 13 km/h 46 04'22" 13.8 km/h 47 04'12" 14.3 km/h 48 02'58" 20.2 km/h 49 07'27" 8 km/h 11'06" 50 07'27" 8.1 km/h 51 07'29" 8 km/h 52 04'17" 14 km/h 53 03'34" 16.9 km/h 54 03'51" 15.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts4h02m39s
1072 Cal265 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:51 50 - 99 w 01:06:35 100 - 149 w 00:54:53 150 - 199 w 00:25:04 200 - 249 w 00:05:26 250 - 299 w 00:01:10 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 374 watts 1m 360 watts 2m 331 watts 5m 252 watts 10m 176 watts 20m 152 watts 40m 132 watts 1h 125 watts
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