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parcours 10kmCourse à pied

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10 km
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.78 km
438 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
35 m
24 m
29 m

Date et durée

20 juin 2020
15:11
20 juin 2020
15:38
00:26:56

Vitesse et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

27 km/h
au km 0.2

Puissance moyenne & dépense calorique

175 Watts
0h26m56s

271 Cal
603 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2250 - 99 w00:00:50100 - 149 w00:00:23150 - 199 w00:23:27200 - 249 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m202 watts2m199 watts5m193 watts10m188 watts20m183 watts40m119 watts1h80 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
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