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Sorties ACFC11 le 23.05.2021

2021-05 -19 la cavayere Trail

Actions
17 km
+371 m/-372 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.58 km
243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
371 m
372 m
417 m
148 m
249 m

Date et durée

23 mai 2021
17:58
23 mai 2021
20:02
02:04:10

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 7.6

528 m/h
0h34m06s

-519 m/h
0h38m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h04m10s

720 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:20:44100 - 149 w00:29:40150 - 199 w00:07:33200 - 249 w00:02:07250 - 299 w00:01:01300 - 349 w00:01:35+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m388 watts2m345 watts5m271 watts10m202 watts20m159 watts40m142 watts1h127 watts

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5710137 [Légende]
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