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Sortie cohésion compagnie Palaiseau (VTT)

Sortie cohésion compagnie Palaiseau
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33km
+176m/-172m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.99 km
1910 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
176 m
172 m
169 m
92 m
149 m

Date et durée

06 juin 2019
09:41
06 juin 2019
12:30
02h48m33s
2h42m40s
00h05m53s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 7.2

428 m/h
0h08m03s

-575 m/h
0h06m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h42m40s

527 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:3950 - 99 w01:11:09100 - 149 w00:14:15150 - 199 w00:03:26200 - 249 w00:01:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m222 watts2m202 watts5m143 watts10m104 watts20m86 watts40m69 watts1h69 watts

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Itinéraires VTT autour de Igny · Les plus belles randonnées autour de Igny
https://www.visugpx.com/OOg9dGyREm
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