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2021-05-18 Gaillon Goulet Vernon Pressagny Port Mort[Garmin]VTT

CHEMIN DE LA JUSTICE VERNONNET
Attention km 12 le devers est piègeux
Au km 13.33 prendre a droite pour retrouver le sentier qui rejoint (à confirmer) la rue du Fournel puis remonter vers la forêt pour éviter la partie mi route mi sentiers entre Saint Pierre d'Autils et Saint Just.
Au km 33.33, rester sur le single l'accès au sentier au dessus est clôturé.
Actions
54 km
+701 m/-699 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

53.81 km
3676 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
700 m
143 m
12 m
61 m

Date et durée

18 mai 2021
10:14
18 mai 2021
14:33
04:18:40
03:40:12
00:38:28

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 39.1

583 m/h
0h56m51s

-1084 m/h
0h29m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h40m12s

1218 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:0150 - 99 w00:34:43100 - 149 w00:54:19150 - 199 w00:43:07200 - 249 w00:16:23250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m244 watts2m236 watts5m231 watts10m225 watts20m193 watts40m148 watts1h134 watts

Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 27 fois depuis le 18.05.21 14:34
15124265 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-sur-Gaillon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-sur-Gaillon
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2012OT - Forêt de Bord / Louviers 2013SB - EVREUX / VERNON 2112SB - GISORS / ETREPAGNY
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