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Au jardin: les malicieux, l'intégraleVTT

Sans doute la manière la plus ludique de rejoindre les MDL depuis TDL, une fois à Mercruy, on peut en rajouter comme on veut ....à nous les MDL !!
Bien refermer les parcs ...
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37 km
+860 m/-921 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.39 km
2432 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
860 m
921 m
536 m
210 m
340 m

Date et durée

01 mars 2020
09:30
01 mars 2020
12:28
02:57:26
02:53:38
00:03:48

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

69.4 km/h
au km 0.2

648 m/h
0h52m56s

-1194 m/h
0h32m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
2h53m38s

1037 Cal
358 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0950 - 99 w00:30:31100 - 149 w00:19:22150 - 199 w00:21:15200 - 249 w00:17:05250 - 299 w00:11:17300 - 349 w00:04:16+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s424 watts1m379 watts2m346 watts5m259 watts10m224 watts20m203 watts40m175 watts1h164 watts

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Itinéraires VTT autour de Écully · Les plus belles randonnées autour de Écully
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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