gt13013 le 19.06.2016 Palama, Ouides, Jacquot, Caban, la Débite, Notre Dame des Anges, jas Bonifay.
Actions 3D 25.3 km
+704 m/-703 m
02:45
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Longueur et nombre de points 25.34 km
1141 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
703 m
704 m
517 m
142 m
328 m
Date et durée 19 juin 2016 08:20
19 juin 2016 12:27
04:07:13
02:45:05
01:22:08
Vitesses et denivelés horaires 9.2 km/hDétail »
35.8 km/hau km 8.5
439 m/h1h26m40s
-837 m/h0h44m22s
km Temps Vitesse Pause 1 06'56" 8.7 km/h 08'32" 2 04'37" 13 km/h 3 07'35" 7.9 km/h 4 08'49" 6.8 km/h 07'15" 5 05'33" 10.8 km/h 6 07'46" 7.7 km/h 05'57" 7 11'55" 5 km/h 08'17" 8 02'54" 20.7 km/h 9 05'01" 12 km/h 10 03'59" 15.1 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 07'20" 8.2 km/h 13 06'02" 10 km/h 03'37" 14 10'29" 5.7 km/h 15 14'50" 4 km/h 12'51" 16 10'37" 5.7 km/h 26'09" 17 03'17" 18.3 km/h 18 09'22" 6.4 km/h 19 05'10" 11.6 km/h 20 09'00" 6.7 km/h 21 05'34" 10.8 km/h 22 04'55" 12.2 km/h 09'30" 23 03'34" 16.8 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 25 02'09" 28 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h45m05s
689 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:58 50 - 99 w 00:20:46 100 - 149 w 00:31:55 150 - 199 w 00:26:47 200 - 249 w 00:04:56 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 265 watts 2m 261 watts 5m 235 watts 10m 183 watts 20m 174 watts 40m 151 watts 1h 139 watts
Plus Affichée 565 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
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