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st cyr 2018VTT

belle randonnée sur des chemins variés , boueux par temps e pluie
Actions
51 km
+388 m/-385 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.5 km
1960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
388 m
385 m
145 m
78 m
116 m

Date et durée

21 janvier 2018
08:36
21 janvier 2018
11:43
03:06:50
02:41:34
00:25:16

Vitesses et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 25.8

820 m/h
0h15m24s

-1148 m/h
0h11m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h41m34s

1033 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4750 - 99 w00:35:42100 - 149 w00:31:50150 - 199 w00:23:42200 - 249 w00:18:54250 - 299 w00:04:33300 - 349 w00:02:14+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s374 watts1m365 watts2m343 watts5m211 watts10m186 watts20m169 watts40m161 watts1h146 watts

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11716729 [Légende]
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