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2020 03 14 Duerne Gimond 33k 1200DVTT

Profiter de la lumière et de la fraîcheur de fin d'hiver ou de début de printemps, c'est selon et le CDC au départ , objectif atteint ! idéalement roulé avant que les arbres soient en feuilles, .... Un topo piqué sur Utagawa pour rouler des chemins que je connais bien mais la plupart en sens inverse de mes habitudes .... bon ça passe bien qd comme moi on prend le temps de profiter du paysage, liaisons souvent longues sur petites routes ....
Pas de portage, possiblement du poussage , 1200D baro sur Orégon 700
Actions
33 km
+1242 m/-1170 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.11 km
2412 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1241 m
1171 m
885 m
467 m
678 m

Date et durée

14 mars 2020
09:53
14 mars 2020
13:05
03:12:43
02:49:47
00:22:56

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

48.4 km/h
au km 4.1

716 m/h
1h21m04s

-1326 m/h
0h43m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
2h49m47s

1258 Cal
445 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1750 - 99 w00:17:10100 - 149 w00:17:06150 - 199 w00:23:02200 - 249 w00:24:06250 - 299 w00:20:18300 - 349 w00:07:17+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s383 watts1m375 watts2m367 watts5m345 watts10m256 watts20m225 watts40m198 watts1h185 watts

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