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Entrainement près de Coursac (VTT)

Plus de route que de chemins !
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19km
+229m/-240m
01:15

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Length and number of waypoints

19.38 km
678 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
229 m
240 m
198 m
63 m
112 m

Date et durée

12 mars 2015
14:59
12 mars 2015
16:10
01h10m43s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

53.2 km/h
au km 14.8

469 m/h
0h17m50s

-1215 m/h
0h08m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h10m43s

384 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5150 - 99 w00:19:39100 - 149 w00:18:41150 - 199 w00:08:24200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m253 watts2m224 watts5m155 watts10m136 watts20m126 watts40m115 watts1h100 watts

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517412 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Razac-sur-l'Isle · Les plus belles randonnées autour de Razac-sur-l'Isle
https://www.visugpx.com/OJjnY58TOu
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