SORTIE VELO PASSION 7 PARTICIPANTS SAMEDI APRES MIDI 07 10 2017
Actions 3D 91.2 km
+679 m/-677 m
03:56
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Longueur et nombre de points 91.24 km
3633 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
677 m
270 m
126 m
206 m
Date et durée 07 octobre 2017
07 octobre 2017
04:04:20
03:56:24
00:07:56
Vitesses et denivelés horaires 23.2 km/hDétail »
53.7 km/hau km 48.4
722 m/h0h34m20s
-1369 m/h0h15m08s
km Temps Vitesse Pause 1 02'27" 24.5 km/h 2 02'16" 26.6 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 01'39" 36.2 km/h 6 01'42" 35.3 km/h 7 02'09" 28 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 03'07" 19.3 km/h 13 05'13" 11.5 km/h 07'56" 14 03'41" 16.3 km/h 15 04'23" 13.7 km/h 16 03'12" 18.8 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 01'51" 32.6 km/h 20 02'31" 23.8 km/h 21 03'02" 19.8 km/h 22 02'34" 23.4 km/h 23 03'03" 19.7 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 02'44" 21.9 km/h 28 02'06" 28.6 km/h 29 02'17" 26.2 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'30" 24.1 km/h 32 03'29" 17.2 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 02'44" 22 km/h 37 02'45" 21.8 km/h 38 01'57" 30.8 km/h 39 02'30" 23.9 km/h 40 02'34" 23.4 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 02'19" 25.9 km/h 43 02'26" 24.7 km/h 44 02'33" 23.6 km/h 45 02'35" 23.2 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'16" 26.5 km/h 48 01'56" 30.9 km/h 49 01'40" 36.2 km/h 50 02'47" 21.5 km/h 51 02'12" 27.4 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 02'07" 28.4 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 02'38" 22.7 km/h 56 02'22" 25.4 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 02'36" 23.1 km/h 59 02'05" 28.8 km/h 60 01'55" 31.3 km/h 61 01'55" 31.2 km/h 62 03'05" 19.4 km/h 63 02'02" 29.4 km/h 64 02'32" 23.7 km/h 65 02'02" 29.5 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 03'02" 19.8 km/h 68 01'33" 38.5 km/h 69 02'42" 22.2 km/h 70 03'11" 18.9 km/h 71 03'03" 19.7 km/h 72 02'21" 25.5 km/h 73 02'16" 26.4 km/h 74 01'58" 30.6 km/h 75 02'20" 25.6 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 02'21" 25.5 km/h 78 01'49" 33.2 km/h 79 01'34" 38.2 km/h 80 01'39" 36.3 km/h 81 02'21" 25.6 km/h 82 02'21" 25.5 km/h 83 02'21" 25.6 km/h 84 02'22" 25.3 km/h 85 02'20" 25.7 km/h 86 04'01" 14.9 km/h 87 03'46" 15.9 km/h 88 02'55" 20.6 km/h 89 02'21" 25.5 km/h 90 02'30" 24.1 km/h 91 02'29" 24.2 km/h
Fréquence cardiaque 69 bpm
145 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:56:36 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:05:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h56m24s
1817 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:00 50 - 99 w 00:39:28 100 - 149 w 01:19:36 150 - 199 w 01:03:44 200 - 249 w 00:21:28 250 - 299 w 00:03:56 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:01:08
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 516 watts 1m 430 watts 2m 297 watts 5m 208 watts 10m 190 watts 20m 179 watts 40m 170 watts 1h 163 watts
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