Se dégourdir les jambes sans prendre la voiture au départ de la ville ...
Bien grassouillet après la pluie du milieu de semaine.
Actions 3D 25.2 km
+449 m
/-451 m 02:01
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Longueur et nombre de points 25.19 km
1804 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
449 m
451 m
341 m
218 m
270 m
Date et durée 18 février 2022 14:35
18 février 2022 16:37
02:01:56
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
36.5 km/hau km 17.1
596 m/h0h26m18s
-922 m/h0h18m25s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 03'04" 19.6 km/h 3 05'38" 10.6 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 04'18" 14 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 07'55" 7.6 km/h 8 04'25" 13.6 km/h 9 09'29" 6.3 km/h 10 05'45" 10.4 km/h 11 04'58" 12.1 km/h 12 07'39" 7.8 km/h 13 05'15" 11.4 km/h 14 06'57" 8.6 km/h 15 06'40" 9 km/h 16 07'21" 8.2 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 05'20" 11.3 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 03'23" 17.8 km/h 25 03'06" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts2h01m56s
567 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:06 50 - 99 w 00:23:24 100 - 149 w 00:19:52 150 - 199 w 00:11:01 200 - 249 w 00:06:05 250 - 299 w 00:03:29 300 - 349 w 00:01:12 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 361 watts 2m 316 watts 5m 273 watts 10m 194 watts 20m 153 watts 40m 128 watts 1h 106 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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