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Transmondorienne de février (VTT)

Un circuit asphalte et enduro de 35 km (pause non enlevée au km 5) dans les monts d'Or ouest et sens des aiguilles d'une montre.
Départ Crécy pour Champagne au mont d'Or, vallon de St-André (petit enduro), Prado et St-André nord (rocade), Limonest centre, château de Machy, Chasselay, St-Germain-au-mont d'Or (arrêt café chez l'ami Claude), Croix-Rampau (déco) par le ch. des Carrières, Rissler, Base aérienne, mont Verdun, mont Narcel (enduro), Giverdy, mont Laroche "cabane pointue" (enduro), rocade des monts d'Or, Colin, Crécy.
1 h 44 pour 705 m de dénivelé et 18,7 km/h de moyenne : à refaire !
Options
33km
+732m/-722m
01:45

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Length and number of waypoints

32.92 km
4287 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
731 m
722 m
608 m
234 m
389 m

Date et durée

16 février 2017
13:41
16 février 2017
15:40
01h58m24s
1h44m56s
00h13m28s

Vitesse et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 8.9

1006 m/h
0h38m38s

-1636 m/h
0h24m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
1h44m56s

904 Cal
517 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:4750 - 99 w00:11:17100 - 149 w00:11:19150 - 199 w00:08:40200 - 249 w00:09:06250 - 299 w00:11:29300 - 349 w00:12:18+ 350 w00:06:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m478 watts2m423 watts5m398 watts10m318 watts20m246 watts40m215 watts1h197 watts

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10318361 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/O8R3IVqXrE
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)