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JacQk le 28.08.2019

Rando VTT Chassignolles 28-08-2019

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3D

29.5 km

+310 m/-314 m

02:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

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Longueur et nombre de points

29.54 km

1700 pts

Denivelé et altitude

309 m

314 m

379 m

208 m

275 m

Date et durée

28 août 2019
09:04

28 août 2019
11:14

02:09:36

02:05:02

00:04:34

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 28.6

446 m/h
0h24m03s

-1221 m/h
0h10m09s

Fréquence cardiaque

78 bpm

186 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h05m02s

551 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 365 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25

7310820 [Légende]

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