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CYCLO Entre baronnies et Hautes Alpes (Cyclotourisme)

Très jolicircuit entre Baronnies provencales et hautes Alpes au départ de l4epine avec deux courts mais rudes petits cols ; Le retour à partir de Rosans est en monttagnes russes pénibles sur route à grande circulation
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48km
+1028m/-1008m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

48.45 km
1392 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1028 m
1008 m
1128 m
665 m
857 m

Date et durée

28 juin 2016
09:24
28 juin 2016
13:52
04h27m56s
4h10m40s
00h17m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 47.8

412 m/h
2h12m38s

-1426 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
4h10m40s

1187 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:3050 - 99 w00:42:01100 - 149 w01:55:31150 - 199 w00:10:25200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m186 watts2m172 watts5m158 watts10m148 watts20m139 watts40m127 watts1h111 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de L'Épine · Les plus belles randonnées autour de L'Épine
https://www.visugpx.com/O4cR5nXDhz
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Luc-En-Diois Valdrôme Col de Cabre (3238OT) Luc-En-Diois Valdrôme Col de Cabre (3239OT)