Rando VTT 3 jours
Actions 152 km
+3431 m/-3433 m
15:30
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Longueur et nombre de points 152.11 km
4178 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
3430 m
3434 m
1613 m
349 m
921 m
Date et durée 27 mai 2016 10:35
29 mai 2016 15:26
3 jours
15:33:38
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
110.8 km/hau km 32.4
434 m/h6h29m59s
-900 m/h3h03m24s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 02'39" 2 02'16" 26.5 km/h 3 05'31" 10.9 km/h 4 07'35" 7.9 km/h 5 06'15" 9.6 km/h 6 05'16" 11.4 km/h 7 06'06" 9.8 km/h 08'42" 8 03'23" 17.7 km/h 9 03'10" 18.9 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 07'29" 8 km/h 12 07'18" 8.2 km/h 13 05'10" 11.6 km/h 14 05'29" 11 km/h 12'06" 15 05'45" 10.4 km/h 16 06'28" 9.3 km/h 17 08'45" 6.9 km/h 18 04'38" 12.9 km/h 04'47" 19 06'39" 9 km/h 19'18" 20 06'26" 9.3 km/h 21 04'09" 14.5 km/h 22 05'39" 10.6 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 77'53" 24 04'30" 13.3 km/h 25 01'55" 31.3 km/h 26 04'16" 14.1 km/h 27 04'50" 12.4 km/h 06'18" 28 05'52" 10.2 km/h 29 04'38" 12.9 km/h 30 04'50" 12.4 km/h 31 06'53" 8.7 km/h 02'11" 32 09'34" 6.3 km/h 33 04'44" 12.7 km/h 34 08'54" 6.7 km/h 11'27" 35 13'07" 4.6 km/h 36 09'18" 6.4 km/h 37 07'30" 8 km/h 38 09'50" 6.1 km/h 03'32" 39 10'23" 5.8 km/h 40 07'20" 8.2 km/h 09'48" 41 08'52" 6.8 km/h 42 14'08" 4.2 km/h 02'14" 43 07'52" 7.6 km/h 891'18" 44 08'31" 7 km/h 09'47" 45 06'58" 8.6 km/h 46 05'59" 10 km/h 47 05'45" 10.4 km/h 48 03'48" 15.8 km/h 49 04'34" 13.1 km/h 50 05'00" 12 km/h 51 03'43" 16.1 km/h 06'13" 52 03'02" 19.8 km/h 53 06'16" 9.6 km/h 10'36" 54 12'47" 4.7 km/h 01'41" 55 07'54" 7.6 km/h 56 07'42" 7.8 km/h 57 03'17" 18.2 km/h 15'03" 58 05'09" 11.6 km/h 07'35" 59 07'03" 8.5 km/h 60 04'10" 14.4 km/h 61 07'17" 8.2 km/h 62 04'25" 13.6 km/h 63 03'53" 15.4 km/h 64 08'58" 6.7 km/h 09'07" 65 07'46" 7.7 km/h 66 07'59" 7.5 km/h 67 06'01" 10 km/h 10'19" 68 02'13" 27.1 km/h 05'00" 69 01'18" 46.3 km/h 70 01'35" 37.8 km/h 71 01'47" 33.8 km/h 72 09'43" 6.2 km/h 50'18" 73 06'04" 9.9 km/h 74 03'45" 16 km/h 02'30" 75 05'09" 11.7 km/h 76 05'46" 10.4 km/h 77 06'21" 9.4 km/h 78 02'36" 23 km/h 79 01'34" 38.3 km/h 80 08'28" 7.1 km/h 81 12'17" 4.9 km/h 82 03'20" 18 km/h 83 08'41" 6.9 km/h 84 04'22" 13.8 km/h 85 07'05" 8.5 km/h 86 05'50" 10.3 km/h 04'04" 87 03'13" 18.6 km/h 12'02" 88 03'12" 18.7 km/h 89 03'05" 19.5 km/h 90 04'29" 13.4 km/h 91 02'16" 26.4 km/h 92 04'33" 13.2 km/h 93 02'34" 23.3 km/h 94 05'43" 10.5 km/h 02'45" 95 02'33" 23.6 km/h 96 03'13" 18.7 km/h 97 03'26" 17.5 km/h 98 06'23" 9.4 km/h 99 09'36" 6.2 km/h 100 09'42" 6.2 km/h 101 04'43" 12.7 km/h 01'55" 102 19'22" 3.1 km/h 14'29" 103 05'25" 11.1 km/h 104 06'39" 9 km/h 105 04'55" 12.2 km/h 106 05'49" 10.3 km/h 107 06'17" 9.5 km/h 108 07'27" 8 km/h 01'37" 109 04'26" 13.5 km/h 110 07'11" 8.4 km/h 896'06" 111 04'19" 13.9 km/h 112 06'31" 9.2 km/h 01'35" 113 06'48" 8.8 km/h 114 09'54" 6.1 km/h 03'08" 115 11'22" 5.3 km/h 116 06'25" 9.4 km/h 01'34" 117 03'17" 18.3 km/h 118 07'05" 8.5 km/h 119 06'12" 9.7 km/h 120 05'07" 11.7 km/h 23'52" 121 05'30" 10.9 km/h 122 06'20" 9.5 km/h 123 12'43" 4.7 km/h 124 11'20" 5.3 km/h 125 06'04" 9.9 km/h 04'18" 126 05'22" 11.2 km/h 127 04'04" 14.8 km/h 128 06'37" 9.1 km/h 05'08" 129 07'59" 7.5 km/h 130 10'54" 5.5 km/h 04'13" 131 06'41" 9 km/h 02'10" 132 09'36" 6.3 km/h 133 08'05" 7.4 km/h 02'23" 134 07'37" 7.9 km/h 135 06'41" 9 km/h 136 09'30" 6.3 km/h 137 08'21" 7.2 km/h 06'40" 138 08'00" 7.5 km/h 02'41" 139 08'04" 7.4 km/h 140 08'05" 7.4 km/h 02'02" 141 04'27" 13.5 km/h 142 09'14" 6.5 km/h 59'07" 143 05'49" 10.3 km/h 144 02'51" 21.1 km/h 145 04'55" 12.2 km/h 146 06'13" 9.7 km/h 147 07'13" 8.3 km/h 148 05'10" 11.6 km/h 05'27" 149 04'09" 14.5 km/h 150 01'50" 32.7 km/h 151 03'03" 19.6 km/h 152 03'37" 16.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts15h33m38s
3734 Cal240 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:06:34 50 - 99 w 03:11:59 100 - 149 w 03:39:02 150 - 199 w 01:25:48 200 - 249 w 00:12:54 250 - 299 w 00:03:02 300 - 349 w 00:00:41 + 350 w 00:01:48
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 382 watts 1m 369 watts 2m 323 watts 5m 229 watts 10m 182 watts 20m 169 watts 40m 161 watts 1h 153 watts
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