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OC GIF VTT - 10/07/2019 - Les retraités / Vaugrigneuse (VTT)

OC GIF VTT - 10/07/2019 - Les retraités / Vaugrigneuse
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36km
+310m/-310m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

36.28 km
1853 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
310 m
311 m
175 m
61 m
133 m

Date et durée

10 juillet 2019
08:56
10 juillet 2019
12:09
03h12m48s
2h47m56s
00h24m52s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 10.7

416 m/h
0h30m49s

-892 m/h
0h11m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h47m56s

657 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:24:1550 - 99 w01:03:12100 - 149 w00:35:41150 - 199 w00:08:30200 - 249 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m196 watts2m182 watts5m139 watts10m114 watts20m103 watts40m85 watts1h81 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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