gt13013 le 05.04.2015

Etoie, 05-04-2015 (VTT) Privée

30km

738m

03:30

Palama, Ouides, Étoile (col), jas de Féraud, citerne, vallon de l'agneau

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Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

30.11 km

1371 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

738 m

523 m

141 m

337 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE67

05 avril 2015
08:25

05 avril 2015
12:03

03h38m46s

3h16m15s

00h22m31s

9.2 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 12.5

433 m/h
1h32m01s

-853 m/h
0h45m56s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	07'16"	8.2 km/h
2	05'10"	11.6 km/h
3	07'40"	7.8 km/h
4	13'18"	4.5 km/h
5	06'34"	9.1 km/h
6	08'54"	6.7 km/h	05'22"
7	04'46"	12.6 km/h
8	04'05"	14.7 km/h
9	03'29"	17.2 km/h
10	10'15"	5.9 km/h
11	07'10"	8.4 km/h	05'01"
12	06'53"	8.7 km/h	06'29"
13	02'39"	22.7 km/h
14	04'57"	12.1 km/h
15	04'19"	13.9 km/h
16	08'22"	7.2 km/h
17	12'58"	4.6 km/h
18	06'04"	9.9 km/h
19	04'13"	14.2 km/h
20	04'28"	13.4 km/h
21	04'58"	12.1 km/h
22	09'39"	6.2 km/h
23	04'39"	12.9 km/h	02'51"
24	03'32"	17 km/h
25	09'50"	6.1 km/h
26	05'19"	11.3 km/h
27	09'48"	6.1 km/h
28	03'54"	15.4 km/h
29	04'38"	12.9 km/h	02'48"
30	06'23"	9.4 km/h