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2017.08.28 (Cyclotourisme)

Poigny la forêt, Saint léger en Yvelines, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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66km
+249m/-238m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

65.98 km
1595 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
248 m
239 m
186 m
103 m
153 m

Date et durée

28 août 2017
17:11
28 août 2017
20:28
03h16m19s
2h31m51s
00h44m28s

Vitesse et denivelés horaires

26.1 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 17.7

790 m/h
0h03m46s

-1056 m/h
0h03m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

160 Watts
2h31m51s

1397 Cal
552 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:1850 - 99 w00:14:55100 - 149 w00:43:33150 - 199 w00:51:23200 - 249 w00:26:24250 - 299 w00:08:29300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m355 watts2m278 watts5m235 watts10m215 watts20m205 watts40m182 watts1h173 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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