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Footing 70 24-11-2018 (Course à pied)

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10km
+141m/-156m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.26 km
1768 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
156 m
207 m
135 m
182 m

Date et durée

24 novembre 2018
11:12
24 novembre 2018
12:26
01h14m02s
1h07m52s
00h06m10s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 4.1

519 m/h
0h09m11s

-697 m/h
0h06m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h07m52s

370 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1450 - 99 w00:42:39100 - 149 w00:11:56150 - 199 w00:03:28200 - 249 w00:01:39250 - 299 w00:01:02300 - 349 w00:00:20

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s715 watts1m393 watts2m231 watts5m162 watts10m147 watts20m133 watts40m105 watts1h93 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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Châteauroux (2125E)