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Footing 70 24-11-2018Course à pied

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Actions
10 km
+141 m/-156 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

10.26 km
1768 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
156 m
207 m
135 m
182 m

Date et durée

24 novembre 2018
11:12
24 novembre 2018
12:26
01:14:02
01:09:25
00:04:37

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 4.2

567 m/h
0h09m07s

-567 m/h
0h08m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h09m25s

371 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4750 - 99 w00:42:51100 - 149 w00:11:41150 - 199 w00:03:17200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:01:04300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s721 watts1m397 watts2m233 watts5m162 watts10m148 watts20m135 watts40m106 watts1h99 watts

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32488 [Légende]
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