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VTT VAE RSPG St Jean MonclarVTT

Un circuit fait à VTT électrique au départ de St Jean Monclar. loueur très sympathique mais autonomie des VTT 400 w insuffisante
Prendre la petite route qui part des Rollands afin d'éviter le monotrace caillouteux et glissant qui débute le circuit en partant du col St Jean . Pour le reste de bons chemins et routes forestières
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31 km
+1074 m/-1008 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.88 km
1399 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1073 m
1009 m
2004 m
1115 m
1485 m

Date et durée

07 juin 2016
10:23
07 juin 2016
14:44
04:20:58
02:56:57
01:24:01

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 11.4

691 m/h
1h27m07s

-983 m/h
0h57m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
2h56m57s

1164 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:50:3450 - 99 w00:13:17100 - 149 w00:06:00150 - 199 w00:14:35200 - 249 w00:16:12250 - 299 w00:25:42300 - 349 w00:10:12+ 350 w00:03:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m397 watts2m373 watts5m352 watts10m341 watts20m320 watts40m302 watts1h291 watts

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