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Autour de Ruy VTT

sortie VTT sur des chemins compatible en VTC, vision des Alpes par beau temps, pas de difficulté technique.
Actions
40 km
+628 m/-629 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.81 km
1745 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
629 m
489 m
249 m
392 m

Date et durée

29 mars 2017
13:40
29 mars 2017
16:20
02:39:51
02:23:59
00:15:52

Vitesses et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 33.6

992 m/h
0h29m23s

-1092 m/h
0h25m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h23m59s

933 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:2650 - 99 w00:19:56100 - 149 w00:14:09150 - 199 w00:12:33200 - 249 w00:11:27250 - 299 w00:05:37300 - 349 w00:09:01+ 350 w00:07:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s570 watts1m557 watts2m494 watts5m402 watts10m325 watts20m261 watts40m218 watts1h192 watts

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10617137 [Légende]
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3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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