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23èmes randonnées du plateau de PLASNE (VTT)

Belle randonnée VTT de 57 kms organisée par le club cyclo des monts de PLASNE.
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57km
+1197m/-1088m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.92 km
4686 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1196 m
1089 m
622 m
205 m
430 m

Date et durée

19 mai 2019
08:10
19 mai 2019
13:14
05h04m43s
4h32m17s
00h32m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 26.1

661 m/h
1h37m26s

-1001 m/h
0h53m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
4h32m17s

1512 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:0750 - 99 w00:47:06100 - 149 w00:41:20150 - 199 w00:26:50200 - 249 w00:36:00250 - 299 w00:06:25300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:02:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s363 watts1m360 watts2m358 watts5m351 watts10m302 watts20m240 watts40m170 watts1h133 watts

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Itinéraires VTT autour de Plasne · Les plus belles randonnées autour de Plasne
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Poligny (3225E) Lons-Le-Saunier Poligny Reculee de Baume (3226ET)