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#12_Helium ride_20200426_074150.gpxCyclotourisme

Had too many calories for my BD so I had to find a way to burn up some. Here is one way.
Actions
52 km
+416 m/-392 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

52.13 km
3978 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
416 m
393 m
88 m
-10 m
21 m

Date et durée

26 avril 2020
14:41
26 avril 2020
17:38
02:56:37
02:47:37
00:09:00

Vitesses et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 8.2

478 m/h
735h19m12s

-1016 m/h
735h12m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
737h47m37s

909 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3450 - 99 w00:37:37100 - 149 w00:48:00150 - 199 w00:30:29200 - 249 w00:02:38250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:27+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

275w550w825w1100w1375w1650ww30s1629 watts1m879 watts2m493 watts5m286 watts10m206 watts20m146 watts40m135 watts1h136 watts

Plus

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