View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx or .fit
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Monts d'Or : circuit des 4 sommets (VTT)

Petit run mondorien du samedi au départ de St-Didier/Crécy.
Saint-André étang par la Chevrotière, le chemin du Bois et le sentier du ruisseau de Rochecardon. Sentier du Bois-des-Côtes, passage au Prado, St-André-nord, route de la Châtaignière et ascension du col du mont Verdun (625 m) par la Barollière. Route de la Base aérienne et bifurcation au mont Rouge (alt. 545) pour la carrière du mont Py par le bois ; descente par le single du Rebat, chemin des Places, moulin d'Ampère et passage au sommet de la Croix-Rampau (465 m).
Route des Chavannes, route des Gambins, grimpette du col de la Croix-de-Presles (525 m) avec tirage de bourre c/o un cyclosportif, puis ascension du mont Thou (605 m) par le single Est.
Retour par la route des Crêtes, route du mont Thou et chemin de l'Indiennerie (arrêt chez AC).
25 km et 652 m de dénivelé positif en 1 h 22 de roulage pour 50 % de conso nucléaire... ;-)
Options
25km
+652m/-636m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

24.69 km
3525 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
651 m
636 m
628 m
276 m
450 m

Date et durée

07 avril 2018
15:48
07 avril 2018
17:11
01h22m53s

Vitesse et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 20.3

928 m/h
0h36m00s

-1619 m/h
0h21m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
1h22m53s

722 Cal
523 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2350 - 99 w00:09:33100 - 149 w00:06:31150 - 199 w00:07:19200 - 249 w00:12:04250 - 299 w00:09:27300 - 349 w00:08:35+ 350 w00:03:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s444 watts1m408 watts2m340 watts5m328 watts10m299 watts20m246 watts40m185 watts1h177 watts

Plus

Affiché 1752 fois, téléchargé 221 fois
Itinéraires VTT autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/NdofhPClv2
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)