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huit au Salève (Course à pied)

un petit parcours de trail sympa.
depart croisette, observatoire, téléphérique, grange gaby puis corraterie et trou de la tine
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12km
+502m/-503m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.2 km
1183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
503 m
1294 m
1085 m
1213 m

Date et durée

26 mars 2017
11:37
26 mars 2017
14:02
02h24m40s
2h07m25s
00h17m15s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 0.4

440 m/h
0h57m14s

-537 m/h
0h46m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h07m25s

600 Cal
283 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:4950 - 99 w00:45:15100 - 149 w00:27:43150 - 199 w00:07:36200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:00:29300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s561 watts1m558 watts2m479 watts5m324 watts10m184 watts20m125 watts40m107 watts1h108 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de La Muraz · Les plus belles randonnées autour de La Muraz
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