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sortie Oppidum-Malpas (Course à pied)

départ du parking de la maison du Malpas.
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15km
+146m/-146m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope  POI

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Length and number of waypoints

14.92 km
4667 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
145 m
146 m
93 m
30 m
51 m

Date et durée

13 octobre 2020
10:47
13 octobre 2020
12:05
01h17m45s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 1.2

567 m/h
0h11m20s

-511 m/h
0h10m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
1h17m45s

506 Cal
391 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:32:53100 - 149 w00:35:58150 - 199 w00:05:28200 - 249 w00:02:41250 - 299 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m257 watts2m234 watts5m163 watts10m146 watts20m142 watts40m123 watts1h117 watts

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415812 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Colombiers · Les plus belles randonnées autour de Colombiers
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