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Lac Lauvitel - Col du VallonTrail

Une montée sèche -
Le lac du Lauvitel vaut le détour.
La vue du col du Vallon sur le lac de la Muzelle et le glacier coupole est superbe.
La descente est technique, on gagne peu de temps à la descente.
PS: 2 passages exposés sur la montée vers la colle du Vallon.
Actions
15 km
+1648 m/-1621 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.26 km
15800 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1648 m
1621 m
2537 m
943 m
1655 m

Date et durée

18 août 2021
12:42
18 août 2021
17:06
04:23:29
04:16:15
00:07:14

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 15

678 m/h
2h23m50s

-968 m/h
1h38m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h16m15s

1512 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:5750 - 99 w01:28:55100 - 149 w01:19:09150 - 199 w00:46:18200 - 249 w00:01:16250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s273 watts1m270 watts2m201 watts5m177 watts10m169 watts20m160 watts40m154 watts1h147 watts

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Itinéraires Trail autour de Vénosc · Les plus belles randonnées autour de Vénosc
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