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Sorties ACFC11 le 20.06.2021

2021-06-20 Monze

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3D

13 km

+375 m/-374 m

02:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

12.95 km

7939 pts

Denivelé et altitude

374 m

374 m

487 m

139 m

309 m

Date et durée

20 juin 2021
07:58

20 juin 2021
10:10

02:12:18

02:04:14

00:08:04

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 11.3

431 m/h
0h49m06s

-546 m/h
0h38m22s

Fréquence cardiaque

72 bpm

177 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h04m14s

589 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 28 fois depuis le 28.06.21 07:28

478327 [Légende]

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