Rando Aulnay Nancy Allemagne juin 2014
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Actions 151 km
+1043 m/-1174 m
07:30
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Longueur et nombre de points 151.29 km
5336 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1042 m
1174 m
327 m
68 m
146 m
Date et durée 06 juin 2014 08:04
06 juin 2014 15:41
07:36:30
Vitesses et denivelés horaires 19.9 km/hDétail »
59.5 km/hau km 105.3
720 m/h0h48m59s
-786 m/h0h39m50s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 03'12" 18.7 km/h 3 03'08" 19.1 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 03'51" 15.6 km/h 7 03'43" 16.1 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 9 02'50" 21.2 km/h 10 02'16" 26.5 km/h 11 02'21" 25.5 km/h 12 02'01" 29.8 km/h 13 02'16" 26.5 km/h 14 01'58" 30.6 km/h 15 02'25" 24.9 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 02'51" 21 km/h 19 02'54" 20.7 km/h 20 02'36" 23.1 km/h 21 02'09" 27.9 km/h 22 02'10" 27.6 km/h 23 03'08" 19.2 km/h 24 02'20" 25.8 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 01'33" 38.7 km/h 27 01'19" 45.6 km/h 28 01'49" 33 km/h 29 02'57" 20.3 km/h 30 02'21" 25.6 km/h 31 02'27" 24.4 km/h 32 02'33" 23.6 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'42" 22.2 km/h 36 02'37" 22.9 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 03'46" 16 km/h 40 06'44" 8.9 km/h 41 06'01" 10 km/h 42 02'56" 20.5 km/h 43 03'15" 18.5 km/h 44 03'44" 16 km/h 45 03'12" 18.8 km/h 46 02'56" 20.5 km/h 47 02'34" 23.3 km/h 48 02'26" 24.7 km/h 49 02'36" 23 km/h 50 02'31" 23.9 km/h 51 02'30" 24.1 km/h 52 02'33" 23.5 km/h 53 02'42" 22.3 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'37" 23 km/h 56 02'35" 23.3 km/h 57 02'33" 23.5 km/h 58 02'37" 22.9 km/h 59 02'38" 22.8 km/h 60 02'27" 24.5 km/h 61 02'32" 23.7 km/h 62 02'28" 24.4 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 02'29" 24.2 km/h 66 02'30" 24 km/h 67 02'29" 24.1 km/h 68 02'32" 23.7 km/h 69 02'35" 23.2 km/h 70 02'28" 24.4 km/h 71 02'35" 23.3 km/h 72 04'15" 14.1 km/h 73 04'24" 13.6 km/h 74 05'21" 11.2 km/h 75 18'49" 3.2 km/h 76 06'44" 8.9 km/h 77 03'34" 16.8 km/h 78 03'16" 18.4 km/h 79 03'34" 16.8 km/h 80 02'44" 21.9 km/h 81 02'35" 23.3 km/h 82 02'32" 23.7 km/h 83 02'27" 24.4 km/h 84 02'56" 20.4 km/h 85 02'42" 22.2 km/h 86 02'26" 24.7 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 03'09" 19.1 km/h 89 02'50" 21.1 km/h 90 03'34" 16.8 km/h 91 03'40" 16.3 km/h 92 01'31" 39.7 km/h 93 02'18" 26.1 km/h 94 02'31" 23.8 km/h 95 02'50" 21.2 km/h 96 03'17" 18.2 km/h 97 02'55" 20.5 km/h 98 02'48" 21.4 km/h 99 02'40" 22.5 km/h 100 02'57" 20.4 km/h 101 03'14" 18.5 km/h 102 03'16" 18.4 km/h 103 02'48" 21.4 km/h 104 02'30" 23.9 km/h 105 02'06" 28.6 km/h 106 01'16" 47.3 km/h 107 03'11" 18.9 km/h 108 03'23" 17.8 km/h 109 03'19" 18.1 km/h 110 02'29" 24.2 km/h 111 02'36" 23.1 km/h 112 02'32" 23.7 km/h 113 01'51" 32.5 km/h 114 02'20" 25.8 km/h 115 02'59" 20.1 km/h 116 02'37" 22.9 km/h 117 03'40" 16.3 km/h 118 02'09" 27.9 km/h 119 03'18" 18.2 km/h 120 06'31" 9.2 km/h 121 02'59" 20.1 km/h 122 03'02" 19.8 km/h 123 02'31" 23.8 km/h 124 02'56" 20.5 km/h 125 02'32" 23.8 km/h 126 02'07" 28.4 km/h 127 02'32" 23.6 km/h 128 02'33" 23.5 km/h 129 02'25" 24.9 km/h 130 02'28" 24.3 km/h 131 04'04" 14.7 km/h 132 02'43" 22 km/h 133 02'40" 22.6 km/h 134 02'28" 24.3 km/h 135 02'27" 24.5 km/h 136 02'27" 24.4 km/h 137 02'30" 23.9 km/h 138 02'34" 23.3 km/h 139 03'18" 18.2 km/h 140 02'29" 24.2 km/h 141 04'14" 14.2 km/h 142 02'49" 21.2 km/h 143 02'36" 23 km/h 144 02'41" 22.4 km/h 145 04'08" 14.5 km/h 146 02'54" 20.7 km/h 147 02'43" 22.1 km/h 148 02'51" 21.1 km/h 149 02'41" 22.4 km/h 150 03'33" 16.9 km/h 151 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts7h36m30s
2708 Cal356 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:29 50 - 99 w 01:59:51 100 - 149 w 02:33:13 150 - 199 w 00:52:32 200 - 249 w 00:23:46 250 - 299 w 00:05:21 300 - 349 w 00:03:15 + 350 w 00:03:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 558 watts 1m 468 watts 2m 413 watts 5m 230 watts 10m 190 watts 20m 162 watts 40m 142 watts 1h 137 watts
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