Bruine et temps frais la première partie( 12 °), gants et veste de pluie, vent trois quart travers de face, puis ça se dégage, chaleur revient et finale chaude!
Étape cool en terme de difficulté
Actions 3D 75.4 km
+602 m
/-816 m 04:23
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Longueur et nombre de points 75.38 km
15032 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
602 m
816 m
864 m
427 m
622 m
Date et durée 09 juin 2026 08:50
09 juin 2026 15:14
06:23:54
04:23:58
01:59:56
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
44.9 km/hau km 0.6
399 m/h0h44m11s
-1591 m/h0h22m01s
km Temps Vitesse Pause 1 03'15" 18.5 km/h 2 04'10" 14.4 km/h 05'43" 3 04'42" 12.8 km/h 4 02'33" 23.5 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 03'18" 18.2 km/h 06'32" 7 03'35" 16.7 km/h 8 05'24" 11.1 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 06'29" 9.3 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 04'57" 12.1 km/h 13 02'24" 25 km/h 14 05'36" 10.7 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'50" 21.1 km/h 18 03'03" 19.7 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 04'08" 14.5 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 03'36" 16.6 km/h 24 04'10" 14.4 km/h 29'54" 25 02'55" 20.6 km/h 26 03'16" 18.4 km/h 04'09" 27 03'03" 19.6 km/h 28 02'36" 23 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 02'02" 29.6 km/h 31 01'53" 31.8 km/h 32 01'36" 37.7 km/h 33 01'45" 34.2 km/h 34 06'54" 8.7 km/h 35 02'53" 20.9 km/h 36 03'36" 16.7 km/h 37 02'36" 23.1 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 03'46" 16 km/h 40 04'53" 12.3 km/h 02'48" 41 01'52" 32.2 km/h 42 02'36" 23.1 km/h 43 01'45" 34.4 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 05'14" 11.5 km/h 29'12" 46 02'56" 20.5 km/h 47 03'15" 18.4 km/h 03'31" 48 02'47" 21.5 km/h 49 04'02" 14.9 km/h 50 04'55" 12.2 km/h 51 03'15" 18.5 km/h 52 03'25" 17.5 km/h 53 04'24" 13.6 km/h 54 03'52" 15.5 km/h 34'34" 55 05'15" 11.4 km/h 56 04'41" 12.8 km/h 57 06'06" 9.8 km/h 58 06'12" 9.7 km/h 59 04'02" 14.8 km/h 01'58" 60 03'13" 18.6 km/h 61 01'38" 36.9 km/h 62 01'28" 40.8 km/h 63 04'15" 14.1 km/h 64 02'52" 20.9 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'43" 22.1 km/h 67 03'16" 18.4 km/h 68 02'54" 20.7 km/h 69 02'46" 21.7 km/h 70 02'30" 24 km/h 71 04'15" 14.1 km/h 01'35" 72 03'00" 20 km/h 73 03'02" 19.8 km/h 74 03'17" 18.3 km/h 75 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts4h23m58s
1125 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:06 50 - 99 w 01:03:24 100 - 149 w 01:49:46 150 - 199 w 00:04:03
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 174 watts 1m 173 watts 2m 158 watts 5m 151 watts 10m 134 watts 20m 129 watts 40m 108 watts 1h 99 watts
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