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Boucle de 30km en Forêt de SénartVTT

Une boucle de 30km en forêt de Sénart alternant entre les singles et les grandes allées, quelques passages techniques et ludiques mais pas de grosses difficultés en été. Ce parcours peut cependant devenir beaucoup plus sportif en automne ou en hivers avec la boue.
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30 km
+112 m/-132 m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

29.93 km
4395 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
111 m
132 m
98 m
57 m
80 m

Date et durée

11 août 2015
15:54
11 août 2015
17:37
01h42m37s
1h38m12s
00h04m25s

Vitesse et denivelés horaires

18.3 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 26.4

816 m/h
0h03m38s

-918 m/h
0h04m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
1h38m12s

560 Cal
342 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2150 - 99 w00:21:37100 - 149 w00:34:47150 - 199 w00:13:27200 - 249 w00:03:33250 - 299 w00:01:00300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m265 watts2m232 watts5m216 watts10m164 watts20m128 watts40m112 watts1h99 watts

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729617 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lieusaint · Les plus belles randonnées autour de Lieusaint
https://www.visugpx.com/NXTNw3ONUQ
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Evry Melun Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau (2415OT)